O ceașcă de cafea este adesea unul dintre motivele pentru care ne ridicăm din pat dimineața. Cafeaua ne ajută să luptăm împotriva oboselii, stimulează arderea grăsimilor...pare a fi atotputernică. Și astfel, inevitabil, se pune întrebarea...
Este cafeaua benefică pentru piele și păr?
Este suficient să ne amintim compoziția sa și răspunsul de bază la această întrebare este clar. Ca sursă de antioxidanți valoroși care ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi, cafeaua are în mod natural un efect benefic asupra pielii. Iar acum știm că persoanele care beau cafea în mod regulat sunt capabile să combată fotoîmbătrânirea - îmbătrânirea pielii cauzată de expunerea la soare.
Este vorba, desigur, de utilizarea internă, adică de consumul de cafea în sine.
Dar este posibil să folosești cafeaua măcinată pentru tratamentele pentru piele sau păr și să obții un efect pozitiv? Absolut da! Încearcă-l cu noi pentru a vedea ce beneficii aduce pielii tale...
Masca facială cu cafea
Puteți prepara cu ușurință acest lucru acasă folosind ingrediente disponibile în mod obișnuit. Folosiți cafea măcinată (neprăjită) și ulei de măsline într-un raport de 1:1. Amestecați bine pentru a forma o pastă, pe care o aplicați ușor pe față și o masați pe piele cu mișcări circulare. Apoi lăsați masca să acționeze timp de 15-30 de minute. După aceea, se spală cu apă caldă.
Puteți aplica masca de cafea de două ori pe săptămână.
-
reduce apariția acneei datorită efectelor sale antibacteriene și antiinflamatorii;
-
acidul clorogenic conținut în cafea afectează în mod benefic petele pigmentare și reduce hiperpigmentarea;
-
dacă aplicați ușor masca sub ochi, fără să masați această piele delicată, vă va ajuta să scăpați de cearcănele inestetice de sub ochi.
-
masca aplicată pe zonele afectate de celulită, combinată cu un masaj al acestor zone, ajută la circulația pielii, cofeina va dilata vasele de sânge și va asigura un mai bun transport al substanțelor nutritive către țesuturi, precum și eliminarea substanțelor reziduale, cofeina aplicată local ajută și la descompunerea grăsimii subcutanate, efectul de peeling înmoaie și strânge pielea, astfel încât efectul anticelulitic este practic instantaneu. Desigur, nu vă puteți aștepta să scăpați complet de celulită în acest mod, dar cu aplicații regulate, zonele afectate vor arăta cu siguranță mai bine. Poți adăuga puțină miere în amestecul de masaj anticelulitic sau poți folosi ulei de cocos în loc de ulei de măsline.
-
deși consumul de cafea stimulează organismul, atunci când este aplicată extern, cafeaua calmează pielea, în strânsă legătură cu celelalte efecte ale sale...
Pentru calmarea pielii arse de soare se pot folosi comprese cu cafea tare. În acest caz, bineînțeles, nu este indicat să aplici o mască ce conține cafea măcinată, deoarece ar irita pielea sensibilă, ci doar să prepari o ceașcă de cafea tare, să o lași să se răcească și să aplici comprese îmbibate în cafea pe zonele afectate.
Cu cafea în păr
Sunt sigură că ați observat deja că există șampoane și alte tipuri de produse pentru păr de pe piață care conțin cafeină. S-a demonstrat că aceasta stimulează creșterea părului, iar efectul său se datorează probabil faptului că cofeina îmbunătățește circulația sângelui la nivelul pielii, inclusiv la nivelul scalpului.
Pentru cei care nu vor să cheltuiască mulți bani pe șampoane și tincturi speciale, puteți încerca să vă masați scalpul cu cafea măcinată înainte de fiecare spălare a părului. Pur și simplu puneți puțină cafea măcinată într-o mână și masați-o ușor pe pielea de sub păr. După ce masezi câteva minute, spală-ți părul așa cum ești obișnuită. În mod ideal, ar trebui să repetați masajul o dată sau de două ori pe săptămână. Efectul său exfoliant (îndepărtarea celulelor moarte ale pielii) va fi apreciat și de persoanele care suferă de mătreață excesivă.
Efectele magice ale cafelei, după cum puteți vedea, nu cunosc limite, iar organismul beneficiază de cafea în nenumărate forme și utilizări diferite.
Surse:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25041334/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17214716/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23075568/
Comentarii (0)